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黄小厨noob市集后记，黄磊在采访里说做完饭么么哒！

橘子君的黄小厨noob市集体验之旅已经结束了，还不知道有啥好吃的的小橘子来戳这里↓带你第一视角逛市集啦！

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现在呢，我就给大家带来市集后记，黄磊老师在采访里都说了些啥。

先简单介绍一下第二天的嘉宾哦，和第一天有些不一样呢！

刘仪伟和李亚鹏都来到了现场和粉丝们一起互动，能看得出来，第二天的粉丝也相当热情啊。李立群和任容萱依然来到现场和大家见面，任容萱在舞冰室京介台后面休息的时候还和粉丝一起聊天，可亲切了。

李亚鹏可不是在台上站一会儿就走了哦，他还在市集上转的很开心呢。

现场的好吃的依旧看起来很棒，看着照片就想念它们的味道。

下面，橘子君就给大家整理一下黄磊老师在采访的时候都说了啥吧~

：黄老师，黄小厨noob市集去年已经举办三次，想把这个品牌打造成一个什么理念？

黄磊：“黄小厨noob市集”是黄小厨的大型线下社群活动品牌，以市集的方式连接美食及生活方式产业链，集合成一个相对独立的IP，成为一个可持续发展的聚合平台。

“黄小厨noob市集”在为用户提供一个好吃、好玩、有趣的生活方式社交和交易平台的同时，也为合作伙伴提供了与用户面对面交流、进行品牌展示与体验的平台。

我们还有黄小厨选的产品，包括米、辣椒酱、锅，各种生活的厨房用品。希望黄小厨不只是吃的、用的，而是一个全方位的生活方式品牌。

：黄小厨想倡导一种什么样的生活方式？

黄磊：第一，尽量在家做饭。大白话是这样，应该讲叫“爱美食、爱家庭、爱分享”，品质、健康、环保、智慧、时尚。

因为我自己在家里做饭做得多，我们就开始越来越多地做这样一个推广，我们的主张是“幸福厨房的美好日常”。

（厨房用品颜值这么高，橘子君都想天天下厨房了。）

：做饭是您最喜欢的一项家务吗？

黄磊：别的我还真不太喜欢，洗衣服我不喜欢。洗衣服不难，扔在洗衣机里，我不喜欢晾衣服。

我做饭做得很细，可是晾衣服，不会把它抻得平整，我有时挂上，弄得跟咸菜一样，太太就老说我。

我也不太喜欢洗碗，也不喜欢拖地板，我就喜欢做饭。我喜欢在厨房里边，我对厨房比较有兴趣。

：您周围的人是不是都被您养胖了，他们都吐槽，只要跟你呆在一块儿都胖了。

黄磊：非常不公平，他们自己要吃，我又没强行往他们嘴里喂。

我们拍《麻烦家族》的时候，我们剧组伙食，应我的要求搞得挺好。

我们现场老有几个煤气灶在炖汤，但是我在炖，你可以不喝，我炖给我自己喝，你非得自己来两碗。

我身边的人员容易胖，但是我瘦了点，我瘦了30g吧。我没减肥，我没减，我忽胖忽瘦，也不知道怎么，气吹的。

：这个体重是实验机进人正常测试状态什么标准？

黄磊：属于我这几年相对中档，我曾经有一度比现在胖。

：最胖的时候多少斤？

黄磊：我可不能跟你说。

：现在是多少斤？

黄磊：我不能跟你说，我又不是傻。

：你想瘦到多少斤？

黄磊：我也没想，我没想减肥，我不控制。昨天晚上我回到家里边十点多钟了，我妈说你饿不饿，我说什么意思？

说给我煮一个榨菜肉丝面，我破功，昨天晚上10点吃了一碗面条。

：跟拍《夜半歌声》时比呢？

黄磊：跟那个时候比啥，那是23年前。

：那时多重？

黄磊：那时我才68公斤，不到140斤。

：现在不敢公布了？

黄磊：现在我也不怕你们。

（黄老师年轻的时候可真好看~）

：海清平时做菜怎么样？

黄磊：海清看着就不太像会做饭。

：其他几位小伙伴呢？

黄磊：小渤会做，红雷不会，艺兴不会，小猪不会，就是小渤会。

：他们都吃过你做的吗？

黄磊：我们都在录节目，没时间做饭，但是《向往的生活》来的人，大家看节目，那我“咔、咔”的。

（是啊，咔咔的又搭炉子又砌灶的）

：您身体还好吗？有“三高”吗？

黄磊：我身体很健康，不是胡吃海塞，我只是不刻意节食。

：难怪粉丝说黄老师越胖越美。

黄磊：真是好粉丝。

：市集里也有读书的活动。有什么分享的读书的？

黄磊：4月23日是“世界读书日”，我专门有一个读书日的“黄书会友”活动。我觉得对于我来讲，因为现在大家看电子的东西比较多，反而看书变少了，这其实是一个挺遗憾的事情。

因为读书是一个特别有意思的事情，它是一个特别私人的活动，它是一个习惯。

在没有那么多智能时代，大家早晨起来上厕所的时候，卫生间都会搁书、杂志。现在大家睡前看一下朋友圈，朋友们都去哪儿玩了，晒照片，太可恶了。

其实我们以前躺在床上就是看一本书，听着音乐，还是挺好的，所以还是要有读书的习惯。

跟你是不要学习、要进步、要丰富你的文化知关心妍识完全无关，我认为读书会让你更贴近自己。

：在家里怎么会引导孩子读书呢？

黄磊：大家看我们发微博里，多多他们学校也很重视读书，多多现在都有看书的习惯。

当然现在她有时也玩，有一天我们就跟她提了，你不可以带到房间里面，放在客厅里面充电，还是睡前你想看点什么就看会儿书。

我觉得这个很重要，小孩读书将来会不寂寞，她自己有朋友，书本是她的朋友，她有支点。

将来爸爸妈妈不在身边，或者是将来她有自己的生活，有自己的朋友圈、家庭，当然她也会独处，独处的时候就带本书。

我们出去旅行都会带几本书，三本、五本，有时她也不看，我们会说她带了三本书也不看，她就会突击。

妹妹现在还是看绘本，还是看画，因为妹妹才三岁，还不认识字。

：市集上吃了这么多，喝了这么多，回去以后运动吗？

黄磊：我很喜欢运动，但是我后来看了一些科学类的普及的文章，说每个人的反应不一样，我属于运动完之后林道远并没有产生腹肌，产生了饥饿感，每个人反应不一样。

我运动完就想吃点、喝点。有的人运动完，说就要脱水，王千源健身弄得特好，说不喝水，就吃干的饼干，太痛苦了，就吃鸡蛋白，白水煮鸡肉。

我健完身想喝冰啤酒、麻辣火锅。我运动就是为了吃。负跟大家讲，我是为了吃，不是为了减肥，而且我身体好。

但是亲爱的朋友们，真的不要过度地运动，过度地运动比不运动还要损害大。乌龟为什么长寿？也是有一定的原因的。

：因为以前其实很多人都说你爱做饭，没事在家做饭，现在把爱好做成事业什么感觉？

黄磊：我其实是无心插柳，我挺感谢我的伙伴、我的团队、我的搭档们。我其实原来就是自己在微博上嘚瑟，做完饭我喜欢嘚瑟，做了这个，做了那个。后来也是无意中聊起，黄小厨，我们弄一个什么呢？

我们其实是媒体化的内容，但是我们完全是站在一个很中立的角度，那个餐厅跟我们也没关系其实说白了，我们推荐的达人，那个达人开了一个什么面馆跟我们都没什么关系。

我们就是想把这些东西分享出去，我吃过的，之前我们做了“黄小厨的春夏秋冬”，后面我们还想做“黄小厨的南北西东”。因为我到处去吃，吃完了想把东西推荐给大家，比如哪个城市哪个餐厅特别好。

我真的经常出差，有时我们找小餐馆、路边摊，真的特别好吃，但是如果你自己跑到那个城市可能找不着，我给你推荐一下，餐厅跟我们没有一毛钱关系。但是黄小厨有了一群好朋友，跟我们分享美食方式。

还有我们倡导在家做饭，用更好的食材、更好的器皿，可以享受在家里跟家人一起分享，跟爱人一起分享，做完饭还可以有各种活动，在家里多好？其实炖个肉、炒个青菜、弄个米饭，真的很简单，一点也不麻烦。

我们推荐过500多道菜，姜沫炒蛋，葱炒蛋，真的很简单，尤其两个卓依婷人谈恋爱， 吃个饭，么么哒，多好。我特别推荐，这是一种生活情趣。

：是要要求自己每天回去都要做饭吗？

黄磊：我没有到每天，我不能说每天，但是我只要在家就一定做饭。

我前两天在香港，我马上入乡随俗煲汤，因为卖的煲汤料比咱们这儿丰富，街边南北货的店里就能买到，你买回来，弄块排骨、弄块瘦肉就可以煮汤。

只要我去的地方，我都会去想办法把做饭这事落实下来。

最后一句黄老师的家人好幸福，能吃到好多好吃的菜

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